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Tips que se ponen de moda al momento de cuidarte durante el embarazo

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parabebe

Sabemos que toda futura mamá al momento de acercarse a la fecha de dar a luz comienza a preguntarse miles de cuestiones que, claramente, no encontrarán su respuesta en esa etapa, sino hasta haberse encontrado cara a cara con su hijo, y recién ahí hasta empezar a conocerlo y verlo crecer.

Sin embargo, en tanto que la maternidad es una época única e indescriptible para cada mujer, sería ideal poder aprovechar los meses de embarazo para garantizarnos y garantizarle a nuestro bebé los cuidados necesarios para un desarrollo óptimo, potenciando los recursos y disminuyendo aquellos cambios que podrían resultarnos repentinos e incómodos.

¿Cómo lograrlo? He aquí algunos tips para tener en cuenta a la hora de poner en práctica una rutina saludable y equilibrada.

En primer lugar se recomienda conservar las horas de sueño, dado que dormir bien es fundamental durante el embarazo, de allí que si tienes problemas para quedarte dormida, trata de estar ocupada durante el día para cansarte y poder reposar en la noche.

Por otra parte, la alimentación es un tema central a lo largo de toda la vida de cualquier ser humano, siendo fundamental atenerse a comer los alimentos adecuados durante los 9 meses, conjuntamente con una considerable ingesta de líquidos diarios para hidratarnos.

Finalmente estar en movimiento nos facilite seguir con nuestra vida rutinaria, incluso en los últimos meses, de modo que practicar deporte  resulta menester para tener una buena circulación y no perder flexibilidad.

Imagen: parabebes.com

Cómo seguir siendo sexy durante el embarazo

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Muchas mujeres suelen pensar que, al llevar un hijo en su vientre, y con la constante y mayor o menor medida crecimiento del mismo, pierden el atractivo que pueden presentar físicamente, además claro, de un aspecto cuidado y de interés por la figura personal.

No obstante, esto no tiene por qué ser así, y a continuación referimos algunos interesantes tips para que las embarazadas logren sentirse sexies sin necesidad de estar incómodas o utilizar prendas que desfavorezcan el accionar de la naturaleza en su cuerpo.

Una de las claves de este cambio de imagen es sin dudas el lograr transformar el ropero, algo que puede realizarse gracias a que en los últimos años se han expandido por todo el mundo, y especialmente Europa, los centros de moda para embrazadas, con creativos e ingeniosos diseños, tan prácticos como bellos.

No obstante, para evitar un gasto de dinero tan grande, podemos mechar algunos nuevos atuendos con otros que ya poseíamos anteriormente y que tal vez nos quedaban algo sueltos. Esto siempre acompañados de una actitud positiva, de no olvidar la alimentación sana y los ejercicios por el simple hecho de estar embrazada, ya que el cuerpo pasará factura tarde o temprano.

El producirse para una salida también es un buen síntoma de sentirse sexy en el embarazo, siendo una época ideal para potenciar el lado femenino de las mismas, especialmente en fiestas y encuentros públicos.