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3 consejos para cuidar el cuerpo de una premamá

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Te daremos unos simples consejos de belleza y que en unos pocos pasos,  que deberás llevar a cabo todas las noches,  te ayudarán a lucir como una futura mamá  radiante a la mañana siguiente.

La piel de las mujeres embarazadas tiene que tener un cuidado especial, ya que sufre muchas variaciones debido a los cambios hormonales que sufren.

  1. Quítate todas las noches el maquillaje con un desmaquillador.
  2. Mezcla en aceite de oliva un poco de azúcar, para pasarte por las manos como un exfoliante.
  3. Humecta la  piel de tu cuerpo con una buena crema hidratante y antiestrias especialmente en los muslo y en tu panza.

Estos tres pasos para ayudar a tu belleza de premamá te demorarán no más de 10/15  minutos antes de dormir. Esto te ayudará a lucir radiante  a las mañana siguiente y con el paso de los días veras cambios importantes en tu piel.

Realiza de este pequeño procedimiento un hábito o ritual antes de colocarte el pijama.

Las mujeres solemos a veces darnos cuenta de los cambios que realiza nuestra piel durante el embarazo, pero a veces no sabemos que hacer para cuidar la piel de nuestro rostro y cuerpo.  Aqui tiene una ayudita para ello.

Neceser Premama Erba Organics

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La marca Erba Organics posee una linea especialmente elaborada y pensada para cubrir las necesidades de las futuras mamás. A pensado tanto en sus necesidades que incluyó en su catálogo de productos unos neceseres especiales  para viajes que puedes llevar a tus vacaciones 2010.

Sus productos son  especiales  para premamás porque no incluyen  sodio lauril sulfato,  parabenes,  colorantes  y sin fragancias artificiales.

 

Por solo 27.00 euros podrás tener este kit de Erba Organics para llevar en tus vacaciones 2010, el mismo contiene:

  1. Un Baño de leche y avena de 30 gr
  2. Una Crema antiestrías de  30 ml
  3. Un Aceite antiestrías de  30 ml
  4. Un Gel para piernas cansadas 30 ml

 

También posee el Erbaviva mommy Travel Kit Canvas en el cual podrás encontrar en su interior :

  1.   Sales 
  2.  Una crema
  3.  Un aceite 
  4. Un spray relax

 La marca Erba Organics además de tener estos neceseres para premamás encontrarás en envases más grandes distintos productos dedicados al cuidado de la belleza de las premamás. También incluye en todo su catálogo productos de cuidado de bebé desde shampoo hasta cremas que puedes ir comprando para tu futuro bebe.

Aca te dimos una solución para llevar tus cremas este verano en tus vacaciones y seguir cuidandote para lucir hermosa.

13 consejos para los pies cansados de una premamá

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   1.- Colocar los pies durante 10 minutos hacia arriba y posteriormente masajearlos con crema.
   2.- Sumergelos en una mezcla de agua levemente caliente con sal gruesa y/o inglesa por el termino de 20 minutos.
   3.- Mientras estes sentada coloca una pelota de tenis por debajo de tu pie y muevela con el.
   4.- Un baño de pies con una infusión en donde  mezclarás manzanilla, melisa y menta
   5.- Puedes relajar tus pies caminando descalza por la hierba.
   6.- Cambia tus antiguos zapatos, si durante la época de premamá te van ajustados.
   7.- Prefiere los zapatos bajos y que no sean muy puntiagudos.
   8.- Dentro de tu hogar utiliza calzado con el que te encuentres realmente comoda.
   9.- Elimina la sal y el alcohol de tu dieta de premamá, te ayudará a no retener líquidos.
10.- Utiliza aceites esenciales o de oliva para masajear tus pies una vez al día.
11.-  Si se a resecado la piel de tus pies a causa del embarazo, coloca con un masaje vaselina y ponte calcetines.
12.-  Una vez al día realiza ejercicios con los pies, como rotar los tobillos
13.-  Cuida tus pies con una pedicura, una vez por mes estará bien.
 

¿ Los productos de maquillaje tienen vencimiento?

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¿ Los productos de maquillaje tienen vencimiento? Seguramente te has realizado esa pregunta una y mil veces, pues si, tienen vencimiento; duran un tiempo determinado, luego pueden provocar algunas alergias o algún otro problema, más si eres premamá.

Hoy te contestaremos esa pregunta para que revises todo tu neceser de maquillaje y tires lo que ya no sirve.

Como primera medida que debes tomar es no guardes tus maquillajes en el baño, ya que la humedad acelera este plazo y pronto no te servirán. Lo que si puedes hacer es fuardarlos en  el refrigerador. Y en caso de que cambie el color o su olor también debes desecharlos.

 

 Los tiempos que a continuación te daré son en base a estandares de USA.

Duran meses

MASCARA: puedes usarla de 3 a 6 meses

BASE Y CORRECTORES: dura aprox.  18 meses

BRILLO LABIAL: también dura18 meses

Duran años

POLVOS SUELTOS:  pueden usarlos por varios años

SOMBRAS EN POLVO: duran varios años

LAPICES DE LABIOS:  dura aprox. tres años

CRAYÓN DE LABIOS: entre dos a tres años.

Recuerda también  que los pinceles y las esponjas deberan estar limpios para cada aplicación.

Espero que estos consejos de maquillaje te hallan servido y también no olvides que de esta manera cuidas tu salud de premamá.

Remodela tu figura con Dove luego del parto

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La firma Dove ha lanzado al mundo de la cosmética, un producto que toda premamá debera tener en cuenta para su belleza  luego del parto. Se trata de una crema  reafirmante remodeladora con extractos de jengibre.

 Shape Up es la nueva crema de Dove en el mercado Español, la cual posee extractos de jengibre, conocido por sus poderes que estimulan la microcirculación y también por sus beneficios reafirmantes. Ideales para tu época de post parto, ya que con ella podrás volver a recuperar tu figura.

La crema reafirmante remodeladora   Shape Up  además de estimular la microcirculación y de reafirmar posee propiedades para mejorar la elasticidad de la piel. Con solo una semana de aplicación, la firma Dove, asegura obtener resultados positivos.

Shape Up,  crema reafirmante remodeladora,   deberá ser aplicada de manera circular y ascendente, además de realizar suaves pellizcos para estimular los  glúteos, muslos, abdomen y cara interna de los brazos.

Como servicio adicional, Dove te ofrece una rutina de ejercicios con el Hula Hoops, el cual consta de seis pasos que te ayudarán a mejorar las secuelas del  embarazo,  en tu cuerpo.

El valor del Dove Shaper Up crema reafirmante remodeladora es de 7.99 euros en el envase de 250 ml.

Tatuajes: Técnicas para eliminarlos

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Haz quedado embarazada y ya no te gusta el tatuaje que habias decidido tener toda tu vida, ahora quieres sacar aquellas marcas de la juventud. ¿ Pero como haces?.

Te dejo varios métodos para  quitar el tatuaje permanente, que no te gusta para tu nueva etapa de madre. Antes de optar por alguno de los métodos recuerda consultar con tu médico, para que sea él quien te asesore mejor sobre los detalles de cada técnica. Y no olvides que es posible que no puedas realizartelo durante la étapa de premamá, pero luego podrás quitarte el tatuaje.

  • La dermoabrasión

Es un peeling, que se realiza sobre el tatuaje, pero atención, este procedimiento puede llegar a dejar cicatrices en tu piel, si el tatuaje es muy profundo.

  • La abrasión salina

Este método consiste basicamente en lijar la piel, no es  100% efectivo si tu tatuaje es muy profundo.

  • El láser

Es el procedimiento que se utiliza con más frecuencia, son varios los laser  pero todos cumplen las mismas funciones, quitar los tintes del tatuaje, las seciones dependerán de los colores que posee, los más trabajosos de quitar son los colores amarillos, rojos y azules.

  • La cirugía es otro de los métodos que podrás elegir.

Los valores varian entre 750.00 y 2500.00 euros

Fragancias para regalar el Día de la Madre

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Se hacer Mayo y con él, el Día de la Madre, más exactamente el primer domingo del mes, y a pesar de ser premamá seguramente recibirás muchos regalos, pero tu puedes pedir o hacerte tú misma uno.

Estas tres fragancias son ideales para que tu misma elijas una y te regales en el Día de la Madre.

El primer perfume, es el debut de Elizabeth Taylor  en la linea de perfumeria; llamado  Violet Eyes  (Ojos Violetas). Esta fragancia contiene un aroma suave con una mezcla de flores como el jazmín y las rosas con frutas como el melocotón. Se presenta en envases de 50 ml y su valor es de 52.00 euros.

Otro buen regalo es la fragancia Heat de Beyoncé, la cual esta confeccionada en su fórmula para mujeres fuertes y sensuales como todo premamá debe ser; orquídeas, vainilla, magnolia, madreselva son entre otros los aromas que combina este perfume, dependiendo del contenido del envase su valor puede ser entre los 32.00 y 48.00 euros.

Ange ou Démon, le Secret by Givenchy es una fragancia suave y delicada, que combina aromas de té de jazmin, arandanos y limones, según la elección de Uma Thurman, su creadora; quien considera a su perfume, de gran personalidad y propio estilo. Su precio 74.00 euros el envase de 50 ml.

Ejercicios para tus piernas

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Hoy les traigo por aquí un video con gimnasia para embarazadas  para que puedas mejorar la circulación de tus piernas y verlas mas bellas.

Es común tener problemas de circulación en las piernas de toda futura mamá, por eso debemos cuidarlas y hacer algunos ejercicios para que no nos traigan mayores dolores como pueden ser los calambres o la retención de líquidos.

¿ Cómo realizar el ejercicio para futura mamá?

En este sencillo ejercicio solo deberás colocar dos cojines sobre una superficie dura, como puede ser el suelo, luego de recostarte en  ellos, con uno a la altura de tu pies y el otro a la altura de la cabeza, luego  levantarás una de tus piernas para formar con ella un ángulo recto; ahora deberás flexionar y estirar el pie, en forma de círculo, manteniendo la pierna  levantada de modo que siempre forme el ángulo recto.

Al levantar la pierna inspiramos, luego giramos el pie, y al bajarla podremos exalar. Realizarás este ejercicio de modo alternado con cada una de tus piernas.

 Por último realiza el ejercicio con ambas piernas a la vez.

De esta manera podrás  mejorar la salud y la belleza de tus piernas.

Tazz: Simulador Virtual de Belleza

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Hay hay hay !!! El embarazo nos pone raras, queremos pero no queremos, nos gusta y al rato nos desagrada, estamos algo indecisas en muchas cosas. Y más cuando queremos cambiar nuestro look pero no nos animamos.

Para estas situaciones es ideal esta herramienta de belleza que encontre en la web,  se trata de TAAZ  un simulador virtual de belleza y online, con el podras cambiar tu look de premamá las veces que gustes hasta encontrar el que te agrade y acudir directamente a la peluqueria con la foto.

 

En este simulador de belleza, TAAZ  te permitirá cambiar las veces que creas necesario,  hasta encontrar tu opción en tu cabello, corte, forma y color, en tu maquillaje, ojos, labios, pestañas, etc y también puedes colocarte lentes de contacto de varios colores.

Además de cambiar tu look como tu deseas Taaz te permite tomar y aplicar en tu foto el look de la famosa que más te agrade, como puede ser Beyonce o Cristina Aguilera entre otras.

Otra buena opción en la que puedes utilizar este simulador de belleza on line es para decidir el maquillaje y el peinado perfecto para ese vestido de fiesta que te haz comprado.

No dejes de visitar su web para poder provarlo.

Cuida tu embarazo y tu belleza

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Los consejos que tienes a continuación no solo son para cuidar la belleza de tu cuerpo, sino que también te permitirán cuidar tu salud en el transcurso de tu embarazo.

En muchas oportunidades no nos damos cuenta del ritmo vertiginoso de vida que llevamos y el stress se apodera de nosotros, y eso no es bueno para tu cuepo, por ello sigue estos pequeños consejitos que te ayudaran a mejorar tu belleza de premamá a la vez de cuidar a tu bebé.

 

  • La primer medida que debes tomar, es realizar una correcta alimentación, para el bienestar de tu bebe y además mejora la piel y todo el organismo.

 

 

  • Dormir ocho horas, te permitiran realizar un buen descanso de tu cuerpo y tendrás la energia necesaria para todo el día. Es muy importante que mantengas una rutina del sueño.
  • Evita comer por ansiedad, eso te hara aumentar de peso.

 

 

  • Una vez al día dedicate un tiempito solo para tí,   cierra tus ojos 15 minutos para tratar de disminuir tu respiración, de esa manera lograrás relajate.
  • Realiza una lista de tus valores, leela cada tanto y organiza tu vida para lograr esos objetivos, que son tan importantes en tu vida.
  • Realiza algunas actividades al aire libre. Sean deportes o solo ir a caminar, te ayudará con la retención de líquidos y en tu figura.

 

Con estos pequeños consejos, podrás cuidar la belleza de tu cuerpo, tu figura y a la vez disfrutar de tu embarazo.