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Lograr la salida perfecta con tu hijo/a es posible

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Al momento de la salida con tu hijo o hija te ves en complicaciones ya que debes llevar un bolso extra grande que te acompaña con el clásico cargamento de utensilios necesarios para pasar toda una tarde fuera de casa, y para que no te olvides de ninguno, a continuación te contamos cuáles son los objetos que no pueden faltarte.

En cuanto a los alimentos, lo primero que debes cerciorarte es de tener a mano líquido; sea agua, leche o jugo, ya que tu niño debe estar hidratado a todo momento. Evitando aquellos jugos envasados en tanto suelen contener azúcar en proporciones no adecuadas para los más pequeños.

Una opción ideal es contar con alimentos prácticos y saludables, tales como las frutas cortadas en trocitos, también algunas galletas, un tupper con cereales o vegetales cocidos o trocitos de pollo hervido, refrigerado.

En cuanto a la vestimenta y accesorios, no te pueden faltar sus pañales, las toallitas húmedas, el cambiador y una cremita para las rozaduras, así como unos pants y shorts, una playera manga corta y otra manga larga; una sudaderita y su chamarrita. Sumando siempre una muda completa más, previniendo quedarnos sin ropa en el caso de que se ensucie o refresque.

Imagen: huggies.com.mx

Tips que se ponen de moda al momento de cuidarte durante el embarazo

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Sabemos que toda futura mamá al momento de acercarse a la fecha de dar a luz comienza a preguntarse miles de cuestiones que, claramente, no encontrarán su respuesta en esa etapa, sino hasta haberse encontrado cara a cara con su hijo, y recién ahí hasta empezar a conocerlo y verlo crecer.

Sin embargo, en tanto que la maternidad es una época única e indescriptible para cada mujer, sería ideal poder aprovechar los meses de embarazo para garantizarnos y garantizarle a nuestro bebé los cuidados necesarios para un desarrollo óptimo, potenciando los recursos y disminuyendo aquellos cambios que podrían resultarnos repentinos e incómodos.

¿Cómo lograrlo? He aquí algunos tips para tener en cuenta a la hora de poner en práctica una rutina saludable y equilibrada.

En primer lugar se recomienda conservar las horas de sueño, dado que dormir bien es fundamental durante el embarazo, de allí que si tienes problemas para quedarte dormida, trata de estar ocupada durante el día para cansarte y poder reposar en la noche.

Por otra parte, la alimentación es un tema central a lo largo de toda la vida de cualquier ser humano, siendo fundamental atenerse a comer los alimentos adecuados durante los 9 meses, conjuntamente con una considerable ingesta de líquidos diarios para hidratarnos.

Finalmente estar en movimiento nos facilite seguir con nuestra vida rutinaria, incluso en los últimos meses, de modo que practicar deporte  resulta menester para tener una buena circulación y no perder flexibilidad.

Imagen: parabebes.com

Si estas embarazada y planeas tu boda, conoce algunos tips fundamentales.

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Es posible que el embarazo te halla sorprendido y que desees contraer matrimonio, o también ocurre en algunos casos que la boda ya estaba pensada y en el camino quedamos embarazadas, sea cual sea tu situación si estás esperando un bebé y te encuentras planificando tu boda, será necesario atender a algunos tips que te sacarán del aprieto y que te permitirán organizarte efectivamente.

Ante todo debes admitirte a tí misma que organizar una boda no resulta tarea sencilla para nadie, y menos para una futura mamá que dedica su pensamiento a la llegada de su bebé la mayor parte del tiempo, sin embargo algunos consejos te resolverán en gran parte los inconvenientes que puedan surgir.

En primer lugar lo que debes armar es la lista de invitados, de manera muy pensada, escoge a quienes sabes que realmente vale la pena acercarles la invitación, eso te resultará difícil pero a la larga te traerá el beneficio de recortar gastos y de sentirte cómoda con tus seres queridos más allegados.

Luego resta elegir qué comerán, hoy en día se estila realizar bodas más del tipo casual, de allí que no es necesario armar un encuentro muy lujoso, basta con que los invitados tengan algo de música para bailar y un buen plato de comida para compartir.

Ahora bien, lo más importante para la novia, es cómo ella se ve y siente el día de su boda, de allí que el vestido resulte fundamental. Escoge un vestido de corte Marilyn, de modo que tu busto quede bien ajustado y tu barriga holgadamente cómoda.

Imagen: mujerelembarazo.com

Conoce algunos tips para mantener el rostro impecable durante el embarazo

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La moda no pasa solamente por escoger las prendas adecuadas y llevar algún que otro accesorio encima, sino que también el cuidado general de nuestro cuerpo es un tema de incumbencia en este área. De allí que el modo en que cuidemos de nuestra piel es fundamental para lucir radiante al punto que cualquier prenda termine por sentarnos a la perfección.

En esta oportunidad te contaremos algunos tips para poder lograr un rostro despejado de marcas y una piel más firme, sobre todo en la época del embarazo donde se forman algunas ojeras frecuentemente delimitadas.

Es la melanina, ese pigmento encargado de dar color a la piel, la responsable de la generación de las ojeras que le dan un aspecto cansado al rostro. En algunos casos son herencia genética, en otros fruto de la dilatación de los vasos sanguíneos en la zona de los ojos, que lleva más sangre a este área, reforzando la pigmentación.

Un método infalible para aliviar estos síntomas reside en primer lugar en descansar mejor, y si con ello no mejora, podemos armarnos de una mascarilla casera a base de algún cítrico tal como el limón o la lima así como una dosis de leche, lo cual podrucirá que se limpie la piel de las impurezas así como se reafirme la misma y de un aspecto más saludable.

Imagem: que.es